Was können Sie tun?

Sie können einiges dazu beitragen, damit Sie mit Ihrer Erkrankung besser zurecht kommen. Wie wichtig die gute und vertrauensvolle Kooperation des Patienten mit dem Arzt ist – gerade, wenn es darum geht, langfristig Medikamente für die Remissionserhaltung einzunehmen - zeigte sich in verschiedenen Studien. Hier gibt es einige Tipps, wie Sie den Alltag besser regeln können.

Die Krankheit annehmen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder suchen Sie sich eine Selbsthilfegruppe oder auch einen Psychotherapeuten, wenn Sie Unterstützung brauchen, sich mit der Krankheit auseinanderzusetzen, um sie besser akzeptieren zu lernen.
Trauen Sie sich
Wenn Sie die Krankheit akzeptieren und Ihr Umfeld darüber informieren, werden viele alltägliche Situationen deutlich einfacher: wenn Sie z.B. ganz plötzlich auch mitten im Gespräch mal auf die Toilette müssen, wenn Sie sich in der Schlange an der Toilette vordrängen, weil Sie es besonders eilig haben, wenn Sie im Kino nur ganz am Rande und in der Nähe der Toilette sitzen können.
Nicht den Mut verlieren. Nicht aufgeben
Auch wenn es immer mal wieder Rückschläge geben sollte, verlieren Sie nicht den Mut und geben Sie nicht auf. Hilfe und Unterstützung können Sie bei Ihrem Arzt und auch von Selbsthilfegruppen bekommen.
Rufen Sie bei der Deutschen Morbus Crohn/Colitis ulcerosa Vereinigung DCCV an und fragen Sie nach der nächstgelegenen Gruppe.
Alles ist erlaubt, was gut tut
Alle Möglichkeiten der Freizeitgestaltung stehen Ihnen offen. Während eines akuten Schubs kann es zu Einschränkungen kommen, die Sie aber nicht davon abhalten sollen, ansonsten ein möglichst normales Leben zu führen. Sportliche Betätigungen sind je nach Krankheitsaktivität nicht nur erlaubt, sondern explizit empfohlen.
Reisen
Auch Reisen ins Ausland sind möglich und erlaubt. Es bedarf möglicherweise einiger Vorbereitung, aber wenn Sie Ihre Medikamente dabei haben, spricht nichts gegen einen erholsamen Urlaub.
Sexualleben
Sie können mit Colitis ulcerosa ein normales erfülltes Sexualleben haben, sofern Sie einen liebenden und verständnisvollen Partner haben. Im Prinzip ist das Sexualleben durch Ihrer Erkrankung nicht eingeschränkt. Während eines akuten Schubs sollten Sie ein vertrauensvolles Gespräch mit Ihrem Arzt suchen, der Ihnen dabei hilft, dass die Krankheit keinen negativen Einfluss auf Ihr Sexualleben nimmt.
Fortpflanzung und Schwangerschaft
Die Fertilität (Fruchtbarkeit) von Patienten mit Colitis ulcerosa in Remission ist im Vergleich zur Normalbevölkerung in der Regel nicht beeinträchtigt, allerdings kann die aktive Erkrankung zu verminderter Fruchtbarkeit führen. Wenn Sie einen Kinderwunsch haben oder schwanger sind, sollten Sie sich mit Ihrem behandelnden Arzt und dem Gynäkologen darüber beraten, wie eine medikamentöse Therapie der CED in dieser Zeit aussehen kann.

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